Розпізнати російського шпигуна за розщебнутою матнею чи не вийнятою зі склянки з чаєм ложкою донедавна можна було хіба що в анекдотах або в голлівудських фільмах, де в КГБ обов’язково працював генерал Іван Грозний, а на питання куди він подався замаскований під кремлівську почесну варту агент ЦРУ міг недбало кинути: «В туалет».
Сьогодні все зовсім інакше, і книжка колишнього спецагента ФБР, який протягом 25 років працював у контррозвідці, спеціалізуючись на поведінковому оцінюванні, яскраво це доводить. По суті, "Словник мови тіла" Джо Наварро - це детальний посібник з невербальних сигналів, з якими ми найчастіше стикаємося у повсякденні. Він складається з розділів, присвячених різним частинам тіла, і містить статті про понад чотириста найважливіших моделей поведінки, які автор зібрав за довгі роки спостережень.
Завдяки порадам від самого агента ФБР можна навчитеся розпізнавати справжні почуття вашого візаві за ледь помітними змінами в зіницях; дізнатися, як губи можуть виражати побоювання або небажання ділитися інформацією; ознайомитися з безліччю варіантів жестикулювання і значенням кожного з них, а також знайти багато цікавих порад, які допоможуть вам «читати» людей довкола. Так, наприклад, ви знову й знову звертатиметеся до «Словника мови тіла», щоб збагнути, що насправді має на увазі бос, зрозуміти, чи зацікавлений у вас потенційний романтичний партнер, і навчитися виявляти себе у найвигіднішому світлі.
102. СУХІСТЬ У РОТІ.
Стрес, страх і побоювання можуть спричинити сухість у роті (медичний термін для цього стану — ксеростомія). Також це відчуття виникає внаслідок уживання деяких ліків і заборонених наркотиків. Дехто вважає, що сухість у роті не свідчить про обман, а радше вказує, що хтось відчуває стрес або тривогу.
103. ЖУВАЛЬНА ГУМКА.
Жуйка допомагає нам заспокоїтися. Коли людина активно жує, це може сигналізувати про хвилювання або тривогу. Деякі люди в стані стресу починають швидко жувати за звичкою, навіть якщо в їхньому роті нічого немає.
104. ЗГУСТКИ СЛИНИ В РОТІ.
Сухість унаслідок стресу, хвороби чи вживання ліків може призвести до в’язкості слини, яка потім збирається схожими на ватні кульки згустками в куточках рота. Іноді їх можна помітити в доповідачів, які нервують. Це дуже відволікає. Якщо ви нервуєтеся, не забувайте питии воду та витирати куточки рота, щоб уникнути цих згустків. Ще раз нагадаю, що медичний термін на позначення сухості в роті — ксеростомія.
105. ВОКАЛЬНІ ТИКИ.
Якщо людина раптом видає всілякі звуки, клацає язиком або ж прочищає горло,
це може свідчити про синдром Туретта чи інші розлади, пов’язані із вокальними тиками. Стрес і тривога сприяють таким виявам хвороби, і нам нічого не залишається, як визнати, що це не підконтрольне нікому. Нерідко разом з вокальним
тиком помітні й хаотичні рухи руками. Ми не можемо нічим зарадити, але треба бодай закликати інших не витріщатися, адже це бентежить людину із синдромом Туретта.
106. ПРИКУШУВАННЯ/ЖУВАННЯ ЯЗИКА.
Деякі люди в стані стресу прикушують язик або внутрішню частину щоки, щоб угамувати хвилювання. Це стає особливо помітним тоді, коли перетворюється на нервовий тик. Такі укуси можуть призвести до ран на язиці та навіть до виразок. Під час стресу ця поведінка, звісно, посилюється. На жаль, прикушування язика чи щоки, як і висмикування волосся, може стати патологічним.
107. ОПУСКАННЯ НИЖНЬОЇ ГУБИ.
Людина, яка відчуває страх або усвідомлює, що припустилася помилки, схильна інстинктивно розтягувати куточки рота й опускати нижню губу так, щоб ставало видно зуби. Цю поведінку можна помітити й тоді, коли комусь нагадують, що він забув принести щось важливе.